Frédéric Lenoir, Petit traité de vie intérieure, Plon, 196 pages.

J’ai adoré cet ouvrage intelligent, clair, simple et qui nous incite à réfléchir à ce qui peut nous enrichir l’esprit. J’ai retenu de belles idées sur la gestion du temps, la pensée d’Epictète ou d’Aristote, la méditation, la résilience, la compassion. La critique de la publicité est féroce, les idées sur les crises personnelles semblent valables pour les organisations, les pages sur la mort, le détachement et l’humour sont excellentes. Un ouvrage essentiel.